En el Blog Consejos de tu Psicóloga encontrarás artículos que pueden ser de tu interés.
Blog escrito por la Psicóloga Elizabeth Sulen
Bienvenid@ al Blog Consejos de tu Psicóloga, un espacio creado especialmente para ti, donde podrás encontrar una variedad de artículos que pueden ser de gran utilidad para tu bienestar emocional y crecimiento personal.
Además, a lo largo de los artículos, compartiré contigo conocimientos basados en la psicoterapia y la experiencia clínica, con el objetivo de ofrecerte herramientas que faciliten tu proceso de autoconocimiento, gestión emocional y desarrollo personal.
Te invito a explorar las distintas temáticas del Blog
Porque existen muchos temas de los que nos gustaría aprender y muchas dudas que se nos plantean en el día a día.
Por ello, este Blog Consejos de tu Psicóloga se divide en distintas temáticas para facilitar la lectura y posterior aprendizaje.
Además, una de mis metas al escribir este Blog de psicología, también es que consigas ver lo positivo de la terapia psicológica y si aún no acudes a terapia dar el paso con confianza y seguridad.
Ansiedad Autoestima Dependencia emocional Depresión Ir a terapia Maternidad Problemas de pareja Relaciones de pareja Ser madres y padres Ser Psicoterapeuta Trastorno bipolar
Si en algún momento tienes dudas o quieres profundizar sobre algún tema, estaré encantada de leerte y responderte, porque considero que la interacción es clave para un aprendizaje significativo.
Finalmente, si deseas conocer un poco más sobre mí y mi trabajo, te animo a visitar mi perfil de Instagram, donde comparto contenido actualizado, consejos diarios y novedades relacionadas con la salud mental.
No dudes en seguirme y acompañarme en este camino hacia una vida más plena y consciente.
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Por qué me cuesta tanto olvidar a mi ex
Si te repites una y otra vez “por qué me cuesta tanto olvidar a mi ex”, es probable que, además del dolor, estés sintiendo confusión y frustración contigo. Sin embargo, es importante saber que esta dificultad no significa debilidad ni incapacidad para seguir adelante. Al contrario, suele ser una respuesta emocional compleja ante una pérdida…
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Me han diagnosticado trastorno bipolar
Me han diagnosticado trastorno bipolar: ¿y ahora qué? Recibir un diagnóstico de trastorno bipolar suele generar muchas emociones al mismo tiempo. Por un lado, puede aparecer alivio al poner nombre a lo que te ocurre. Sin embargo, también es habitual sentir miedo, confusión o incluso rechazo. Si estás pensando “me han diagnosticado trastorno bipolar y…
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Cómo ayudar a una persona con depresión: guía práctica desde la comprensión y el acompañamiento
Ayudar a una persona con depresión no es fácil. De hecho, muchas veces surge la sensación de no saber qué decir, cómo actuar o si lo que haces realmente sirve. Sin embargo, aunque no puedas “curar” la depresión, tu acompañamiento puede marcar una diferencia real en el proceso de recuperación. Antes de nada, es importante…
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Me veo en el espejo y no me gusto: cómo mejorar tu relación con tu imagen
Sentirse mal al mirarse al espejo es más común de lo que parece. La frase “me veo en el espejo y no me gusto” refleja no solo una insatisfacción estética, sino también una relación difícil con nuestra autoestima y nuestra percepción corporal. Por ello, reconocer este sentimiento es el primer paso para generar un cambio…
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Cómo saber si mi relación de pareja está rota
En ocasiones, sentimos que algo ha cambiado en nuestra relación de pareja, pero no sabemos si es solo una mala racha o si realmente está rota. Soy la Psicóloga Elizabeth Sulen y en mi Podcast Consejos de tu Psicóloga, comparto mi experiencia sobre cómo identificar estas señales y cuándo es momento de buscar ayuda o…
Te invito a que participes activamente en este blog, dejando tus comentarios y compartiendo tus experiencias. De esta manera, no solo creamos una comunidad de apoyo, sino que también podemos aprender juntos a crecer como personas. Recuerda que el camino hacia el bienestar es un proceso continuo, y por tanto, estar informado y acompañado marca una gran diferencia.
Tus experiencias son valiosas para ti, pero también para las otras personas que leen y quizás están viviendo algo similar.
Psicólogo Las Palmas
Especialista en casos de ansiedad, depresión y dependencia emocional.
Terapia de pareja en Las Palmas.
Horario
lunes—viernes
11:00 — 21:00
Contacto
Teléfono: 625 37 11 25
Dirección: Calle Luis Antúnez 57, Las Palmas de Gran Canaria.
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